Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui, on va parler de comment apprendre et réviser en étant organisé et sans perdre son temps car c’est la clé pour réussir ses études, non ?
1. Préparer son espace et ses outils
Pour commencer, avant de te poser sur tes devoirs ou révisions, range ton espace de travail. C’est essentiel pour avoir les idées claires. Ensuite, prépare tes affaires essentielles : sors tes manuels, tes fiches et tes stylos, tes surligneurs dès le début pour ne pas perdre ton temps à les chercher partout une fois lancé.
2. La règle des trois objectifs
Écris sur un post-it les trois objectifs que tu veux accomplir aujourd’hui (pour l’école, bien sûr). Choisis des tâches qui ne sont pas hors de portée en une journée. Sois réaliste et modère-toi ! Une fois écrits, affiche-les devant toi pour bien les garder à l’esprit.
3. Maîtriser son temps (La méthode des 25 minutes)
Après avoir fait tout ça, prends un minuteur et mets-le sur 25 minutes ! C’est très important car pour travailler efficacement, tu dois départager ton temps ingénieusement. Travailler intensément pendant 25 min sera toujours plus productif que de passer 2 heures à moitié concentré.
4. La pause intelligente
Quand tu as fini ta session de 25 min, prends 5 min pour reposer ton cerveau. Mais attention : pas de téléphone ! Ça va gâcher toute ta concentration et ta motivation. Tu vas sûrement te dire « juste 5 min de plus » jusqu’à avoir scrollé pendant 2 heures ! À faire à la place : Va prendre un petit truc à grignoter, fais-toi une boisson, prends l’air (même 10 min) ou parle avec ta famille.
5. Trouver son équilibre
Tu peux recommencer ce processus le nombre de fois que tu auras besoin pour étudier, mais il ne faut pas abuser. Prends aussi du temps pour toi et pour te faire plaisir : il faut un équilibre stable.
Petit conseil avant de te laisser, tu dois toujours te dire qu’il faut finir tes trois objectifs de la journée sinon ce sera la fin du monde. C’est important XD !!
Sur ce, je te laisse, j’espère que ça aura pu t’aider.
À la prochaine !!!
Laïna.M